Sakura Kim的日记, 2017年08月1日

아침은 저탄수 고단백으로 혈당을 자극하지 않으면서........은 그런거 없고, 고기 져앟 !

82 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月1日:

1771 千卡

脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 137.63克 | 碳水物: 121.48克. 早餐: 수육, 깻잎. 晚餐: 돼지고기김치찌개, 풀무원 알래스칸특급 어묵전골, 콩밥. 小食/其他: 로아커 로아커 초콜릿 다크노아. 更多的......

2041 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Sakura Kim的体重历史