在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 82.56克 | 蛋白质: 99.96克 | 碳水物: 138.41克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Pruimen. 午餐: Danone Hüttenkäse, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Lindahls Kvarg Naturel, Arla Skyr Naturel, Biowise Lijnzaadmix Action. 晚餐: AH Courgette Spaghetti, AH Gesneden Uien, Knoflook, Monini Olijfolie Classico, Maggi Groentebouillon Minder Zout, AH Snoeptomaatjes, AH Rauwe Gepelde Wokgarnalen Knoflookpeterselie, AH Cocktailgarnalen Gekookt Gepeld. 小食/其他: AH Katjang Pedis Pittig Gezouten, Softijs, Gekookt Ei, Koffie. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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