Jumi päivä.
|
79.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
538 千卡
|
脂肪: 11.90克 | 蛋白质: 27.99克 | 碳水物: 80.04克.
早餐: Maitokahvi. 午餐: Saarioinen Sweet Chili -Kastike, Ketsuppi, Paprika (Keltainen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), GoGreen Punaisia Linssejä, Rainbow Maissi Suolaliemessä, Tuorekurkku (Kuorineen), UniCafe Soija-Makaronilaatikko. 晚餐: Maitokahvi. 小食/其他: Appelsiinit. 更多的......
|
稳定体重
|