在2017年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2406 千卡
|
脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 130.14克 | 碳水物: 375.46克.
早餐: il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Milbona Bevanda di Riso, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Sfornasole Fette Biscottate Integrali. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Funghi Prataioli Bianchi, Belriso Riso Comune Originario, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati. 晚餐: Sondey Gallette di Riso, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Carote, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 小食/其他: Anguria, Fosfovit Biscotti, Ard Miele Millefiori, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Milbona Skyr Bianco Magro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Myprotein Maltodestrina. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|