在2017年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 9.68克 | 蛋白质: 31.86克 | 碳水物: 143.85克.
早餐: Горчица, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. 午餐: Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем. 晚餐: Ролл с Лососем. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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