在2017年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 108.03克.
早餐: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Черешня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Benefit Мюсли Родной Сад. 午餐: Sen Soy Соба, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Kuhne Уксус из Белого Вина, Салат Овощной. 晚餐: Galbani Моцарелла, Простоквашино Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|