在2017年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 29.51克 | 碳水物: 88.91克.
早餐: Yulaf Kepeği, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Muz, Danone Activia Çilekli. 晚餐: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği. 小食/其他: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|