在2017年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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846 千卡
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脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 20.57克 | 碳水物: 97.56克.
早餐: Kroger Swiss Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Clover Valley Enriched White Sandwich Bread, Peanut Butter and Jelly, Coffee with Milk. 小食/其他: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), M&M's Almond M&M's, Kroger Cinnamon Sugared Cake Donuts, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. 更多的......
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2779 千卡
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运动:
Napping - 2 小时, 站立 - 7 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 家务 - 15 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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