在2017年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 105.09克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 41.89克.
早餐: Tirolez Queijo Prato, Café, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Vinagre. 午餐: Morangos, Nestlé Creme de Leite Leve, Tomates, Ovo Cozido, Almeirão, Frango Assado. 晚餐: Nestlé Creme de Leite Leve, Morangos, Tomates, Almeirão, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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