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Marocas45的日记, 2017年07月30日

在2017年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
101.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月30日:
1304 千卡 脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 115.87克.   早餐: Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Expresso, Pimentos Verdes, Sardinha Assada. 晚餐: Condi Gelatina Light, Entrecosto de Carne de Porco. 小食/其他: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Merenda Mista, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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