在2017年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 89.13克 | 蛋白质: 139.12克 | 碳水物: 148.36克.
早餐: Омлет с Молоком, Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 午餐: Молочное Дело Творобушки, Яблоко Желтое, Виноград, Mirel Торт Муравейник, Курица Вареная, Картофель Отварной. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|