5 günde 😊 lokmalara rağmen 💁 mevcut kilo 54.9 🙏
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54.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 109.42克.
早餐: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Sarı Tatlı Mısır. 晚餐: Çoban Salatası, Tat Uskumru Fileto. 小食/其他: Bim Waff Star. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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