在2017年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 25.06克 | 蛋白质: 56.81克 | 碳水物: 133.88克.
早餐: Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Quaker Avena Instantánea. 午餐: Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Lucchetti Corbatitas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Lider Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Té (Infusión). 小食/其他: Colombina Bon Bon Bum. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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