在2017年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 21.69克.
午餐: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Marita Café Marita, Jussara Creme de Leite, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cará, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Cará, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Kefir de Leite, Leite de Coco Caseiro, Leite de Coco Caseiro. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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