在2017年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 31.71克 | 蛋白质: 97.97克 | 碳水物: 215.39克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Миндаль, Любятово Хлопья Кукурузные, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Грейпфрут, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Помидоры Черри, Минтай. 晚餐: Дыня, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Черника, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. 小食/其他: Тёма Биолакт без Сахара, Дыня, Молочная Благодать Творог 5%, Черника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|