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mokropsie
日记
2017年07月29日
mokropsie的日记, 2017年07月29日
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在2017年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年07月29日:
1150 千卡
脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 153.11克.
早餐:
REWE Bio 5-Korn-Müsli, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett.
午餐:
Dürüm Döner.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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