在2017年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 185.85克.
早餐: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, Льняные Семена, чернослив, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста, Льняное Масло. 午餐: Салат Витаминный, Котлета Куриная. 晚餐: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Арахис, Мёд, Финик, Добрая Марка Творог 5%, Курага, Изюм. 小食/其他: Печенье Мария, Абрикосы, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|