在2017年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 221.15克.
早餐: Black Tea, Weetabix, Spreadable Lightest, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Tesco Juicy Pineapple Chunks, Tomatoes, Wrights Mixed Grain Bread Mix, Tesco Baby New Potatoes. 晚餐: Tesco Double Cream, Tea with Skimmed Milk, Tesco Everyday Value Strawberry Trifles, Meringue, Tesco Banoffee Pie, Tesco Sticky Toffee Pudding, Coleslaw, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Richmond Thin Sausage, Pork Roast, Lettuce. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Whole Nut (3). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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