meyfianndietjourney的日记, 2017年07月29日

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70.1 公斤最近减少: 23.9 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月29日:

364 千卡

脂肪: 19.47克 | 蛋白质: 8.20克 | 碳水物: 41.96克. 早餐: Energen Energen. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Bakwan. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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