在2017年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 92.48克 | 蛋白质: 98.94克 | 碳水物: 120.29克.
早餐: Правильное Решение Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница, Брынза. 午餐: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. 小食/其他: Арбуз, Творог 5%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|