thaiscristina23的日记, 2017年07月28日

在2017年07月28日体重纪录（没有日志纪录）

92.9 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 22.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月28日:

945 千卡

脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 23.58克. 早餐: Bolo Low Carb, Nestlé Creme de Leite, Café. 午餐: Pancetta, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu, Abobrinha Cozida, Brócolis. 更多的......

2686 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时和 40 分钟, 休息 - 7 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

thaiscristina23的体重历史

查看完整的历史记录

thaiscristina23的日记, 2017年07月28日

提交评论

thaiscristina23的体重历史