在2017年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 31.15克 | 碳水物: 15.62克.
午餐: Repolho, Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Copacol Mortadela, Ovo Mexido. 小食/其他: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少4.3 公斤
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