在2017年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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341 千卡
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脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 25.75克 | 碳水物: 9.00克.
早餐: Sadia Bacon em Cubos, Ovo. 午餐: Carne de Porco do Lombo Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate, Alface. 晚餐: Frimesa Lombo Defumado de Suíno. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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