在2017年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 30.21克.
早餐: Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. 午餐: Spoleto Cenoura, Escarola, Carne de Vaca Seca (Jabá), Spoleto Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 晚餐: Queijo Parmesão (Duro). 更多的......
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稳定体重
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