在2017年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1919 千卡
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脂肪: 104.72克 | 蛋白质: 216.73克 | 碳水物: 21.73克.
早餐: Gluten Free Bread, Scrambled Egg. 午餐: Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Woolworths Beef Biltong Sliced. 晚餐: Greek Salad, Boerewors, Lamb Chop, Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten). 小食/其他: Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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