在2017年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 50.57克 | 碳水物: 190.53克.
早餐: Tomato Sauce, Worcestershire Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Apples, Carrot, Knorr Pasta Sauce - Bacon Carbonara Flavour, Spaghetti. 晚餐: Tomato and Onion, Mashed Potato, Pork Sausage (Cooked). 小食/其他: Rose Wine, Bokomo Buttermilk Rusks, Chocolate Sponge Cake with Icing, Biltong. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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