注册  |  登录

Jan2Karel的日记, 2017年07月28日

在2017年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
92.9 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月28日:
1871 千卡 脂肪: 82.51克 | 蛋白质: 110.51克 | 碳水物: 171.00克.   早餐: Den Eelder Boeren Karnemelk, Euro Shopper Boterhamworst, Bruine Boterham, Van Der Meulen Roggebrood, Aldi Veggie Spread. 午餐: Gebakken Kibbeling, Den Eelder Boeren Karnemelk. 晚餐: Milsani Skyr, Abee Rundvlees Slaatje. 小食/其他: Bonbon, Moreno Latte Espresso. 更多的......
2878 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Jan2Karel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。