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Mar_len_的日记, 2017年07月28日

在2017年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
69.7 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月28日:
1111 千卡 脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 164.66克.   早餐: Персики, Зеленый Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Нектарины, Хлеб Черный, Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Кефир 1%. 小食/其他: Морс Брусничный, Квас, Ванильное Мороженое, Кофе, Яблочный Сидр. 更多的......
2686 千卡 运动: 徒步旅行 - 2 小时, 板網球 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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