在2017年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 164.66克.
早餐: Персики, Зеленый Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Нектарины, Хлеб Черный, Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Кефир 1%. 小食/其他: Морс Брусничный, Квас, Ванильное Мороженое, Кофе, Яблочный Сидр. 更多的......
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稳定体重
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