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Jothika的日记, 2012年03月26日

在2012年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
82.7 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月26日:
2254 千卡 脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 308.24克.   早餐: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate. 午餐: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Cheese Pizza. 小食/其他: Peanut M&M's, Pears, Almonds, Extra Pure Dark Chocolate. 更多的......
2238 千卡 运动: 健身器(中度的) - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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