在2017年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 107.30克 | 蛋白质: 114.15克 | 碳水物: 22.97克.
早餐: Café, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Vinagre, Trident Chiclete. 午餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aurora Linguiça Toscana, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Bacon, Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite Leve, Trident Trident Menta, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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