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25 г угл
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73.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 24.16克.
早餐: Черника, Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рыба Лосось Отварная. 晚餐: Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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