在2017年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 163.61克.
早餐: Chocolate Powder, Milk, Tomato Sauce, Worcestershire Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oranges. 午餐: Apples, Carrots, Scrambled Egg (Whole, Cooked), KOO Fresh Garden Peas, PnP Four Bean Mix. 晚餐: Knorr Pasta Sauce - Bacon Carbonara Flavour, Spaghetti. 小食/其他: Droewors. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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