在2017年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 53.67克.
早餐: Lor Peyniri, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Dardanel Ton Light, Zeytinyağlı Börülce, Sütaş Süzme Yoğurt, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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