在2017年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2023 千卡
|
脂肪: 104.21克 | 蛋白质: 97.37克 | 碳水物: 185.59克.
早餐: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Гречка Отварная. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Красные Помидоры. 晚餐: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки, Изюм, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|