在2017年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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147 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 142.59克.
早餐: Kaffee mit Milch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. 午餐: Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Banane. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Champignons Frisch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei. 小食/其他: Cornetto Haselnuss, Kaffee mit Milch, Wassermelone. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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