在2017年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
600 千卡
|
脂肪: 29.44克 | 蛋白质: 28.83克 | 碳水物: 57.35克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Тушеные Овощи, Яйцо, Чистый Край Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Фазер Ржаные Сухарики, Атлантический Лосось Холодного Копчения, Помидоры Черри. 小食/其他: Чай с Лимоном, Атлантический Лосось Холодного Копчения, Dukat Йогурт Греческий, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|