Ростовщик的日记, 2017年07月27日

在2017年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

91.7 公斤最近减少: 43.3 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月27日:

1154 千卡

脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 65.30克 | 碳水物: 90.24克. 早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Омлет. 午餐: Дорадо, Хачапури. 晚餐: Люля-Кебаб. 更多的......

2802 千卡

运动: 游泳（中度） - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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