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bbn77的日记, 2017年07月26日

在2017年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
72.4 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月26日:
1533 千卡 脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 152.49克 | 碳水物: 45.64克.   午餐: Conad Insalata Classica, Conad Carote Julienne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale, Pomodori Ciliegini, Coop Olio di Semi di Arachide, Avocado. 晚餐: Conad Insalata Classica, Orata, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Conad Tonno al Naturale. 更多的......
2151 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时, 健身房 (Gym) - 1 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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