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mervecikkkk
日记
2017年07月26日
mervecikkkk的日记, 2017年07月26日
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在2017年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
66.8 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年07月26日:
2031 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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