在2017年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 64.55克 | 碳水物: 99.11克.
早餐: Папа Может Колбаса Докторская, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое). 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Бахетле Щи из Щавеля. 晚餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фрикадельки. 小食/其他: Малина, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|