在2017年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 32.37克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 216.28克.
早餐: Чудесный Край Соломка Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Кукурузная Каша. 午餐: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Магнит Сыр Гауда, Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Чудесный Край Соломка Соленая, Арбуз, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
 评论
Вот что значит часик фитнеса всего 2-й день✔.💪
2017年07月25日 会员：: Татьяна_Л.
|
|
|