在2017年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 46.90克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 179.96克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Mamão Papaia, Pullman Pão de Milho Sabor de Padaria, Molico Leite Desnatado. 午餐: St. Marche Kibe Assado, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula. 晚餐: Cenouras, Bimbo Rap10 Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|