在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 134.33克 | 碳水物: 99.17克.
早餐: Cacao, Ibcaa, Ibcaa, Flocons d'avoine, Glutamine, Iso Whey Zéro, Ibcaa, Ibcaa, Flocons d'avoine, Iso Whey Zéro, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cacao, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Huile d'avocat, Semoule Cuite, Salade Verte, Lima Gomasio, Picard Steak Haché 5% MG, Asperge, Jus de Citron. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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