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Glory be - down a lb! Of course, I feel puny today, sore throat & chills so probably staying home from work & not doing much. Chicken soup & OJ day for me.
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64.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 123.32克.
早餐: Bananas, Oatmeal. 午餐: StarKist Foods Charlie's Lunch Kit Tuna Salad. 小食/其他: Starbucks Vanilla Frappuccino Light, Tim Hortons Boston Cream Donut. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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