在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 119.26克 | 碳水物: 188.38克.
早餐: Bolo de Coco, Sadia Peito de Peru Defumado, Mamão Papaia, Danubio Cream Cheese, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Leite (Leite Integral). 午餐: Músculo Bovino, Escondidinho de Carne Seca, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Escondidinho de Carne Seca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Minas Meia Cura. 小食/其他: Danubio Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Defumado, Pão Francês Integral, Estrela do Oriente Damasco Seco, La Violetera Tâmara Seca, Frooty Açaí Zero, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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