在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 138.21克 | 碳水物: 177.93克.
早餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nespresso Café, Yakult Yakult 40, Polenghi Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Cenouras Cozidas, Viva Vida Tomate Grape, Abóbora. 晚餐: Garibaldi Suco de Uva Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Lentilhas Cozidas. 小食/其他: Amêndoas sem Casca, Sadia Presunto de Parma, Polenghi Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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