在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2617 千卡
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脂肪: 119.18克 | 蛋白质: 123.36克 | 碳水物: 274.40克.
午餐: Sütaş Eski Kaşar, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Domatesler, Ayran, Acılı Ezme, Çörekotu, Eti Form Etimek. 晚餐: Ayran, Patates Kızartması, Lavaş, Et Döner, Acılı Ezme, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 小食/其他: Çay (Demlenmiş). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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