在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2380 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 130.14克 | 碳水物: 376.21克.
早餐: Soya e Natura Latte di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. 午餐: Simply Market Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Uovo Classe XL-L, Pomodori, Zucchine, Roncaia Riso Originario. 晚餐: Meloni Gialli, Goldessa Cream Spread Balance, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Pane di Soia, Pomodori. 小食/其他: Riso Soffiato da Agricoltura Biologica, Ard Miele Millefiori, Fosfovit Biscotti, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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