在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 132.27克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Ашан Курага Экстра, Приготовленная Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Чечевица Зеленая. 午餐: Лукум, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Рускон Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Сливы, Активия Биокефирная 1%, Кофе с Молоком, Помидоры, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|