在2017年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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121.6 公斤
最近减少: 29.0 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 123.21克 | 碳水物: 219.33克.
早餐: Healthy Ones Medium Rare Roast Beef, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Milk (Nonfat). 午餐: Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Bush's Best Cannellini Beans, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 晚餐: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 小食/其他: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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